MŮJ PŘÍSTUP

,,Holismus: vlastnosti celku nelze určit pouze zkoumáním jeho částí."

Věřím v komplexní přístup, a proto se zabývám celkem, ne jen jednou částí. Ve svém přístupu se zaměřuji na tréninkové metody, výživu, regeneraci, psychiku a celkové zdraví. Jedině tehdy, když zohledníme všechny tyto složky, můžeme dosáhnout našich cílů. Je pošetilé věnovat se pouze jedné části a opomíjet ostatní, z dlouhodobého hlediska se nám to vymstí, zraněním nebo nemocí. 

Věřím, že každý z nás musí nejdříve objevit potenciál vlastního těla, než začneme hledat pomoc v moderním světě. Lidské tělo je schopné neuvěřitelných věcí, které teprve objevujeme. 

,,Čím víc se učíme, tím víc odhalujeme svoji nevědomost."

Vzdělání je nikdy nekončící proces, proto se snažím neustále rozšiřovat svoje znalosti ze všech možných oborů. Vývoj poznání jde mílovými kroky kupředu, a to co platilo včera dnes již platit nemusí. Je důležité najít poznatky, které jsou vyzkoušeny dlouholetou praxí a ty vyzkoušet na sobě. Teprve poté je možné s jistotou tyto informace šířit dále. Snažím se učit vždy od těch nejlepších z daného oboru a kombinovat získané vědomosti s tím co už znám. Všechny informace a postupy co šířím dále mám na sobě vyzkoušené a dlouhodobě je využívám nebo jsem využíval.

World Calisthenics organization workshop Level 1 a 2, San Diego 2017, z leva @davidnonnynonemacher, @brendancosso, moje maličkost, @muscle_up_jarvis, @progressive_calisthenics (Kenneth Gallarzo) a @tatted_strength
World Calisthenics organization workshop Level 1 a 2, San Diego 2017, z leva @davidnonnynonemacher, @brendancosso, moje maličkost, @muscle_up_jarvis, @progressive_calisthenics (Kenneth Gallarzo) a @tatted_strength

VZDĚLÁNÍ, CERTIFIKÁTY A OSVĚDČENÍ

  • Univerzita Pardubice, Zdravotně sociální fakulta, Obor: Zdravotnický záchranář
  • Univerzita Karlova, 3. Lékařská fakultaObor: Veřejné zdravotnictví
  • 1. škola tradiční čínské medicíny, Obor: Akupunktura

  • Rekvalifikační kurz v oboru MASÉR 

  • Rekvalifikační kurz v oboru INSTRUKTOR FITNESS 

  • Rekvalifikační kurz v oboru INSTRUKTOR KULTURISTIKY 

  • Osvědčení: TRENÉR SPORTOVNÍ GYMNASTIKY

  • Osvědčení: World Calisthenics Organization ELITE COACH

  • Osvědčení: HIRUDOLOGIE- poradenství v oblasti terapie a aplikace Hirudo Medicinalis

  • Odborný certifikát: StreetSport WCO level 1 (World Calisthenics Organization, San Diego)

  • Odborný certifikát: StreetSport WCO level 2 (World Calisthenics Organization, San Diego)

  • Odborný certifikát: Kineziotaping I.

  • Odborný certifikát: Kineziotaping II.

  • Odborný certifikát: Kineziotaping - korekce

  • Odborný certifikát: Protahování- strečink v masérské praxi

  • Odborný certifikát: Trigger points

  • Odborný certifikát: Dornova metoda a Breussova masáž

  • Odborný certifikát: Čínská masáž Tuina, zdravá záda

  • Odborný certifikát: Čínská masáž Tuina, zdravé orgány a klouby

  • Odborný certifikát: Baňkování, Gua Sha

  • Odborný certifikát: Kraniosakrální terapie

  • Odborný certifikát: Gua Sha

  • Odborný certifikát: Dornova metoda II. 

  • Odborný certifikát: Manuální lymfodrenáž těla v regeneraci

  • Odborný certifikát: Moxování

  • Odborný certifikát: Spirální stabilizace, SM systém

  • Odborný certifikát: Spirální stabilizace, SM systém II.

  • Odborný certifikát: Spirální stabilizace, SM systém III. 

  • Odborný certifikát: Reflexologie nohy

  • Odborný certifikát: Tungova akupunktura


ČLENSTVÍ V ORGANIZACÍCH A SPOLCÍCH

  • Czech Calisthenics Organization - prezident 

  • World Calisthenics Organization - Elite Coach

  • Československá SinoBiologická společnost

  • Společnost pro výživu, z.s.


MNOU VEDENÉ SEMINÁŘE A PŘEDNÁŠKY

  • StreetSport WCO level 1 a 2 (World Calisthenics Organization, Krakov 2017)

  • StreetSport WCO level 1 a 2 (World Calisthenics Organization, Praha 2017)

  • Seminar "Sport for Life" coordinated and organized by Iniciativa Internacional Joven and Andalusian Sport Institute in Málaga, Spain 2017

  • VÝŽIVA, POTRAVINY A ZDRAVÍ (3.lékařská fakulta UK), Společnost pro výživu, z.s., Účinky cyklické ketogenní diety v kombinaci s fyzickou aktivitou na redukci hmotnosti, 2017

  • StreetSport WCO level 1 a 2 (World Calisthenics Organization, Praha 2018)

  • The Lord of the rings (San Diego Calisthenics Center, San Diego 2018)

  • StreetSport WCO level 1 a 2 (World Calisthenics Organization, Praha 2019)

  • Nootropika (Acomware, Praha 2019)

  • Nootropika (Energomex, Praha 2019)


ODBORNÉ KONFERENCE A SEMINÁŘE

  • Vzdělávání ve zdravotnictví- 10. vědecká konference s mezinárodní účastí

  • XI. Symposium Společnosti pro probiotika a prebiotika 

  • Dieta a pohyb jako lék (VŠTJ Medina Praha)

  • Efektivní postupy pro přeměnu postavy a maximalizaci výkonu (Mgr. Adam Česlík)

  • Praha, sport a zdraví (VŠTJ Medina Praha)

  • Maximalizace výkonu (Mgr. Adam Česlík)

  • Esence taiji, qigong a funkční fyzioterapie (lektor: Pletánek Jan)

  • Personalizovaná výživa ve sportu v kontextu s novými výživovými styly (Zdravě pro vás)

  • Taje svalové hypertrofie (Mgr. Adam Česlík)

  • StreetSport WCO level 1 a 2 (World Calisthenics Organization, San Diego)

  • Seminář ke světovému dni výživy, podtitul: Paradoxy výživy (Společnost pro výživu, MZe Praha)

  • Mykoterapie - léčivé houby (1. škola tradiční čínské medicíny- TČM)

  • Neurohacking a nootropika- zvyšování psychické výkonnosti (Mgr. Adam Česlík)

  • Neurotyping: Poznej sám sebe (Mgr. Adam Česlík)

  • Základy TUINY pro akupunkturisty (1. škola tradiční čínské medicíny- TČM)

  • Qixu, Prázdnota čchi (1. škola tradiční čínské medicíny- TČM)

  • Wim Hof Method: Dechová cvičení, nastavení mysli, otužování chladem

  • Yangxu. Prázdnota jangu (1. škola tradiční čínské medicíny- TČM)

  • Nadváha, proč a jak z pohledu tradiční čínské medicíny (1. škola tradiční čínské medicíny- TČM)