Lord of the rings

Vyprodáno

Objevte kouzlo gymnastických kruhů a začněte je zařazovat do svého tréninku. Gymnastické kruhy jsou výborné cvičební nářadí pro celkové zesílení svalů, vazů i šlach, zlepší vaší stabilitu a celkovou koordinaci v prostoru. 


Workshop je praktický a probereme si tréninkové techniky od úplného začátku až k pokročilým variacím. Probírané cviky budou: stabilizace, vzporové pozice, false grip, kliky, dipy, shyby, muscle up, frontlever, backlever, iron cross a další...

Na seminář není žádný vstupní level, zúčastnit se může každý-začátečník i pokročilý. Ze semináře si odnesete praktické i teoretické znalosti o tréninku s gymnastickými kruhy a kompletní manuál k probíraným cvikům.

Vaše místo je rezervované po úspěšném přijetí platby.

Kdy a kde?

Sobota, 7.3. 2020 od 9:00 do 13:00

T.J. Sokol Libeň, Zenklova 37/2, 180 00 Praha 8

Během workshopu bude 15 minut přestávka.

S sebou:

Sportovní oblečení (obuv nebude potřeba, budeme cvičit bez bot), psací potřeby budou na místě.

Pro více info pište na email info@davidrejl.cz. Kapacita je omezena na 12 osob.

1 000,00 Kč
Please select variants first