Lord of the rings
Tento workshop se poprvé konal v roce 2018 v San
Diegu. Nyní máte možnost se ho zúčastnit i u nás v České Republice.
Objevte kouzlo gymnastických kruhů a začněte je zařazovat do svého tréninku.
Gymnastické kruhy jsou výborné cvičební nářadí pro celkové zesílení svalů, vazů
i šlach, zlepší vaší stabilitu a celkovou koordinaci v prostoru. Workshop
je praktický a probereme si tréninkové techniky od úplného začátku až
k porkočilým variacím. Probírané cviky budou: stabilizace, vzporové
pozice, false grip, kliky, dipy, shyby, muscle up, frontlever, backlever, iron
cross.
Na semináři není žádný vstupní level, zúčastnit se může
každý-začátečník i pokročilý. Ze semináře si odnesete praktické i teoretické
znalosti o tréninku s gymnastickými kruhy a kompletní manuál
k probíraným cvikům.
Vaše místo je rezervované po úspěšném přijetí platby.
Neváhejte